坚持就可以做到

        今天无意中翻到《挺住 意味着一切》这本书，是赵星写的关于自己的故事，翻着这本书才发现自己有将近五年没有认真仔细的读过一本书了。

      还没有读完整本书对度过的这部分我理解的就是要坚持，用自己的整个意志，用未来的梦想，用自己的前程来鞭策自己，让自己可以坚持下来。任何事最怕的就是可以持之以恒的坚持。还有就是如果想改变自己的生活状态，首先你是不是有一个能力来改变。如果环境改变不了，你是不是有走出去的能力。

        每天读一小时书，写一些文字或者锻炼半小时。看似简单的事情但又有几个人可以坚持下来。就像一个朋友发朋友圈要一个月减肥20斤，开始几天每天在朋友圈可以看到他锻炼的图片和跑步轨迹。大概过了有一星期左右我偶然到看朋友圈发现他有几天没有发朋友圈了。就随意的问了一句，过去我说每天加班回来就不想动了，也就没有在坚持了。可以看得到现在生活节奏的加快，人们各种压力的加大还有各种娱乐应酬的增多，每天坚持做一件自己的事困难程度难以想象的大。

        在上班之余可以利用八小时以外的时间做一件自己喜欢做的事，学习一种除了现有工作之外的一种能力，并且坚持下去，坚持一个月一年甚至十年，是这种能力可以维持住你生活所需要的物质或者精神需求，相信会对自己以后的生活产生巨大的影响和提高。关键在于你能不能坚持下去。