D30

大明学时间管理D30天#0120/2017

高效率慢生活/ 治疗拖延症No.2

【学习重点】

1、 任务小，就不难实现。/

“化整为零”就是指：降低难度，把事务分解到每天最小的单位。

2、烂开始，好结果

3、时间交替法、象限整合法、

化整为零法、善用拖延法。

【落地或许可能性】

1、马上行动

【100天践行小目标】：30/100

1、早起早睡/6:30前23:00前

2、运动/每周跑步2次/减肚子

3、分享易效能时间管理100讲/1天1次

专注是件美好的事。

收集/排程/执行

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