20220930 坚持也会让人上瘾

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坚持，大概也是会让人上瘾的。

坚持早上跑步2公里，坚持600多天后，我还想继续坚持。

坚持早上日更500字，坚持900多天后，我也不想断更。

坚持每天早上朗读一首诗，每天傍晚练字15分钟，每天晚上进行复盘，坚持200多天后，我依然想坚持。

是坚持成为了习惯吗？这么久的坚持，其实并没有成为习惯，因为我依然需要借助打卡制，在他律的影响下，才有自觉行动的动力。依然每天需要克服人之惰性。放弃是一分钟就摧枯拉朽之事，而坚持却是有点酷的事。

但坚持也是会让人上瘾的。只因为坚持的感觉如此充实，如此美好。

早上的2公里，让我见识了每个早晨小区里一隅天空千变万化的样子，感知了季节的流变。小区里此时是桂花香，彼时是桃花艳、玉兰花开、桅子花飘香，每一个早晨都是最新鲜的生命体验。还有自己因为锻炼，而变得精气神更足的小小底气。

日更500字，虽然写作依然是一塌糊涂，用强力和勉力为之。但是正是这种强力的输出，让我更懂得了输入的重要性，不知不觉地更喜欢阅读了。有人说，读书和写作是这世上最好的两件事。我虽然还没有体会到为什么是最好的两件事，但我知道读书和写作绝不是坏事，能够静心地读书写作。心静下来，气质就提升了。这大概是最浅显的好处。

我是越来越享受傍晚的练字时光了。每天下班后，先煮了饭，洗了菜，然后练字。在禅音缭绕中，在一笔一画的书写中，感受笔在纸上留下的痕迹，感受心静如水，这一段不被打扰的静谧且专注的时光，真是美极了。

每日复盘，每天与自己梳理下每天的小确幸、今日完成、明日计划，生活的目标感更加明确，更有方向。心不乱，则万事皆安。

坚持，也是会让人上瘾的。这种上瘾，不是麻痹、沉沦，而是充实和愉悦。

在这每日的坚持中，我越来越相信，道路的前方终会遇见更好的自己。