＃天使三阶A3严雯雯＃周检视0820-0826
2017-08-26 本文已影响0人
心雯
＃天使三阶A3严雯雯＃周检视0820-0826
百日目标检视1、看完三本育儿书：还没看2、听课程（大V和长投）：准备听股票课3、时间管理践行：合理安排碎片时间
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：1、这周和老公冷战最后和解2、早上给乐捏脊3、早餐烧得简单就是面条
二、健康：1、早上吃燕麦片2、午休打坐3、盆底训练/腹式呼吸 三、效能： 1、能断金刚看了二章2、这个月到今天为止账务处理完成3、智象拼音重新买了寄到第九站 觉察力练习觉察作业：观察云心得体会：小时候就喜欢看天空和云，到了现在也是这样，早上静坐，闭上眼，想像自己漂在上空，在云朵中静坐其中，让自己心定下来，这样就真的感觉自己在半空中
✅本周可提升的地方（或问题）1.控制情绪2.看书太慢3. 下周三只大青蛙（目标）：1、账务处理2、静坐反思3、练字
感恩分享
这一周看书看得不多，情绪控制的不好，还是因为自己太霸道，明知自己的错就是不承认错误，最后还是老公妥协 在乐的眼里还是妈妈霸道，所以要改变的还是自己，看清自己，也每次问自己到底想要什么，对他的要求是不是太多，有时候其实就是在不经意间话语会让伤彼此，我也真是明知故犯，可又控制不了。 周六带乐去看冰雪奇缘，结束后乐跑上台去合影，很喜欢看儿童剧，每月一次！ 新的漂流到我家，好玩的爸爸。
跟冰雪奇缘剧组合影
收到上一家的礼物！
百日目标检视1、看完三本育儿书：还没看2、听课程（大V和长投）：准备听股票课3、时间管理践行：合理安排碎片时间
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：1、这周和老公冷战最后和解2、早上给乐捏脊3、早餐烧得简单就是面条
二、健康：1、早上吃燕麦片2、午休打坐3、盆底训练/腹式呼吸 三、效能： 1、能断金刚看了二章2、这个月到今天为止账务处理完成3、智象拼音重新买了寄到第九站 觉察力练习觉察作业：观察云心得体会：小时候就喜欢看天空和云，到了现在也是这样，早上静坐，闭上眼，想像自己漂在上空，在云朵中静坐其中，让自己心定下来，这样就真的感觉自己在半空中
✅本周可提升的地方（或问题）1.控制情绪2.看书太慢3. 下周三只大青蛙（目标）：1、账务处理2、静坐反思3、练字
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这一周看书看得不多，情绪控制的不好，还是因为自己太霸道，明知自己的错就是不承认错误，最后还是老公妥协 在乐的眼里还是妈妈霸道，所以要改变的还是自己，看清自己，也每次问自己到底想要什么，对他的要求是不是太多，有时候其实就是在不经意间话语会让伤彼此，我也真是明知故犯，可又控制不了。 周六带乐去看冰雪奇缘，结束后乐跑上台去合影，很喜欢看儿童剧，每月一次！ 新的漂流到我家，好玩的爸爸。
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