不容忽视，阿尔兹海默病

电影《妈妈！》的上映，让好多人了解到了一些关于阿尔兹海默病症的相关知识，影片中吴彦姝和奚美娟两位老师精湛的演技真实、准确地再现了阿尔兹海默病患者的发病过程。

其实，几年前有一档综艺节目《忘不了餐厅》就已经在宣讲了阿尔兹海默病，那里面五位患有阿尔兹海默症老人的所作所为，还有谁会记得，还有谁能记得自己最初看片时的触动。至如今，现实中还是有很多人对这个病症并没有太深刻的认知。无论是影视还是综艺，都已经经过了艺术处理，而，现实中患者和家属面临的不堪更让人煎熬、无助、痛苦，甚至崩溃。

刚刚过去的9月21日是第29个“世界阿尔茨海默病日”，宣传主题“知彼知己 早防早智—携手向未来”，也是为了贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》老年健康专项行动的具体实践。

尽管说此病症的公益广告宣传，在地铁公交上甚至一些公共场所，随时都能看到，但，若非事情摊到自己身上，会有谁真的能感同身受？阿尔兹海默症的科普宣传一定要深入人心，才能提高大家的认知与关注，而且，重视、提早预防胜过治疗。所以，多加关注自己及亲人的健康，从蛛丝马迹开始，当出现一些症状时，就要提高警惕了，并给予及时干预、未病先防。

人一定要保持终生学习，维持大脑活跃，任何时期的积极用脑，都能预防脑力衰退。因为，人的思维功能是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。平时，要减少听力损伤，预防创伤性的脑损伤。

适当进行体育活动，会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。例如活动手指也可给脑细胞一个刺激，对延缓脑细胞衰老也有一定的好处。尽管说，生命在于运动，也不是适合所有人，但一定对大部分人都有好处。所谓运动的认知，也不只是传统意义的劳身，还要能发挥脑眼四肢的协调作用。

当然，最正确的干预方法还是要到专业医疗机构进行一些综合评估，并通过多学科合作诊疗，最大限度延缓失智、失能的进程。

虽然该病无法阻止，但改善与延缓进展，最起码也能给家人减轻负担，不被拖累，患者及家属都能过有质量的生活。