重温跑步的感觉

不管不顾的，早上起床，跑了再说。

就是这种做了再说的办法，让我跨越被窝里外分界线变成了可能。

今天的跑步已经成了事实，已经成了历史。

现在，我只想说，重温跑步的感觉，真好。

其实，从停下每周一次的跑步，也不过是三个多月的时间。如果是计算次数的话，也就十次冒头。只是看数据，我也觉得没有多久。

但是，从我自已的感觉上来说，那就是好久好久都没有跑步了。

只需要从被窝里冲出来，迅速的穿上运动装，开始做热身运动，跑步这件事情基本上就是板上钉钉的事情了。后面的流程也就是顺理成章了。

一件事情能延续下去，总归是有好处的，而且这个好处还不是延迟很多的反馈。因为只有这样，我才能冲破前面的阻力。

就像跑步一样，冬天起床就是一个拦路虎。为了克服这个困难，我需要的就是从跑步过程中的愉悦，跑步过后的舒爽，还有对身体长期好处来给我动力。

也就是为了那句：“重温跑步的感觉，真好”。