2018-8-25
2018-08-25 本文已影响0人
馨如娇月
起床：4:00
就寝：23:45
天气：中雨
心情：以最好的状态迎接每一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天很凌乱，上午祭祖，下午维修设备。
改进：阅读需要形成模式
习惯养成：晨练徒步5公里
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.计划下周读完第一本书
2.完成三个设计稿
3看八字书籍
健康·饮食·锻炼
1.下周喝柠檬蜜
2.早好，午饱，晚少
3.晨练徒步10000控制在50分钟左右完成
人际·家人·朋友
工作·思考
再专心一点
最美好的三件事
1.每天坚持晨跑
2.
3.
