2021-07-12 重新审视

日复盘  2021-07-12日精进    第364天 

健康：冥想

逆境的三大好处，激发自己的潜力，带给自己成长；改善人际关系，看清真朋友，打开心扉得到爱，付出表达爱和感激；重新审视人生，对自己追求和对他人的看法，对外面的世界都有新的看法，看清楚什么于自己而言更重要。

回顾自己的前半生，从逆境中走过来，让自己意志力得到了增强，也让自己在生命与钱财，地位中做出了一次又一次的选择，也看见自己在成长与身体健康冲突中纠结，生命的意义对于自己而言是什么？爱的真谛是什么？我们该如何理解生命？爱自己与爱他人该如何平衡？

回到关照内在，了解真实的自己。

陪伴：家庭会，一家三口

作为家庭会主持人，再次明确家庭会的意义在于坚持品德成功论和效能的目标宗旨，总结了上个月家庭会的看见儿子身上良好品质，看到他身上的正能量，以及带给对父母的在深度思考方面的影响，看见爸爸为家庭的付出和奔波劳累以及爸爸对工作的精益求精的品质。

儿子看问题理性偏消极一些，他有些不认同自己，有些怀疑妈妈对他的看见。回头看孩子的成长环境，他生活在爸爸家都比较看重成绩，而妈妈家重视身心健康，重视成长的环境中长大。他有着父母身上双重特质，他在整顿自己，寻找自己心中那把尺子。

他说妈妈是理想主义者，他是极致现实主义者，我说理想主义者实质上就是现实主义者，因为它遵循了人性的自然，更高的目标、理想和使命感，促使我们发挥全部潜能去追求幸福。

在陪伴孩子成长中，我也被他的思考影响者，他是一个体验感很强的孩子，也是一个爱思考的孩子，他从实践中去总结新知，去找规律，而我习惯从理论知识去指导自己行动，对知识，老师的言辞特别敏感，在教育中，带给孩子很多对错的二元思维，让体验中的孩子感受到道德的绑架。

家庭会上，我分享了本周看《佛陀》这部连续剧和听《悉达多》这本书带给自己的启发，肯定了孩子重视自己体验感受的做法，承认自己过分强化书本老师教义和言辞的误区，引导孩子看到人生的智慧没有捷径可走，既需要自上而下的经典知识的指引，也需要结合实际去从生活经历中去实证实修。对生命的理解，需要我们专注当下，接纳那些杂音，噪声，存在在的一切就是完美。接纳自己不是强者，自己的软弱，做真实的自己，在生命的长河中日日有不同。

学习佛陀智慧

观看《佛陀》，从悉达多不明“我是谁？”的痛苦，到抛弃尘世间的物质、地位、欢愉，修行7年后悟得真知，成为悟到至上真理的佛陀，帮助众生离苦得乐的故事。他的爱是那么的博大与深沉。他教导我们行为的八正道：正见，正思维，正念，正业，正语，正命，正精进，正定。强调秉持中道，看见本质。嘱咐我们戒、定才能生智慧。

佛陀用父母之心聆听，引导和启发着他的比丘和世人。其中佛陀反复强调我们要提出自己的疑问，不要偏信，要正信，要实证实修。这让自己对孩子的教育的误区再次看清楚，对“爱自己”“爱众生”有了探索之心。发起了两个小群的讨论，得到了不同的视角，让自己对“爱自己”有了更多的理解。