我想我可能是假的想换个工作——《刘珂看拐角》第六个故事

你为离开现在的职业找过理由吗？似乎这是很正常的事：既然想离开，肯定是有理由的。那为什么现在还没有开始去投递简历的行动呢？当然你也有很多的理由，也许是真的，比如时机不合适等等，也许也不一定是真的，比如……看看这篇文章你就知道了。

生涯咨询中，我最擅长的是职业定位类咨询，也就是帮助来访者审视、确定及最终落实更适合自己的职业方向，所以来找到我的来访者很多都是带着类似这样的问题来的：我想知道什么工作更适合我。有的是因为对目前的工作不感兴趣，有的是希望能更大的发挥自己的价值，有的是觉得没有成就感，不甘平庸。这些都足以构成转行的理由。然而转行通常成本很高，转到一个自己之前无经验的领域也非常困难，尤其是对工作时间越长的人越是如此，所以每次和来访者探讨是否要转换新的方向时我都特别慎重，因为以往的经历告诉我：有不少来访者想转行的理由不一定是真的，咨询师一定不要被表象蒙蔽，要看到那个深层的动机。

今天故事里来访者的经历常见又不常见。常见的是她的经历：工作几年，并无建树；横向比较，不如别人；看看未来，并没有让自己兴奋的可能。于是开始琢磨是否这份工作不适合我。不常见的是她的尝试：在进行咨询之前，她已经进行了一些职业规划的自我探索，包括职业价值观和成就事件分析。作为非咨询师的人来讲，能做到这些已经是比较专业的了。然而赵昂老师敏锐地指出：每个人都有解决自己生涯问题的能力，如果能够看到纠结的话，没有解决，就说明还未看到纠结。如果来访者做的这些分析都是真实的原因，那么她心中的困惑也会豁然开朗，而无需再找咨询师的帮助，如果做了这么多分析，仍然不确定，说明你可能做了一个“假分析”，或者你分析的方向错了。

我也遇到过一些客户来咨询之前就做过很多的自我分析，比较常见的是霍兰德兴趣测评（SDS）、MBTI性格测评以及盖洛普天赋优势测评等等，这些测评题在互联网上特别容易找到，而且也会对应出一份普适性很强的报告。特别想说明的是，光进行测评和拿到一份报告，并不足以解决问题。一般拿到一份报告就感觉问题已经解决的，往往并非是报告力量大，而是你本已有想法，报告只是强化了你的意识，增进了你的行动而已。就像你去医院做血常规检验，医院也会给到你一份化验结果，然而未经过专业医生的解读，大部分的人都不明白那些+号-号真正的意义，也不知道正确的用药方式。测评也如此，一份专业测评报告的解读严格意义上要进过8道程序，更重要的是，测评并不是结果，测评只是帮助我们通往内心的桥梁，通过它，咨询师可以和来访者一起探讨出真实的想法，帮助来访者听到内心真正的声音。

这篇故事里的来访者显然段位更高，她已经不是做基础性测评，而是上升到价值观和成就事件分析了，这说明她多少学习过职业规划。然而这些结果也仍然没有解决她的问题，影响她的并非是她认为的。一个有经验的咨询师不会停留在表面的挖掘，而是会从表象看到本质，帮助来访者挖掘到最核心的问题，这是咨询中最有价值的部分。

果然，原来故事中的来访者工作中的平淡无奇，业余中的精彩纷呈，并非是工作本身带来的结果，而是来访者自己选择的结果：因为曾经不敢在公众场合发言，所以丧失了一次很好的发展机会，从此以后就不再主动要求有挑战的任务。这样类似的案例经历，在咨询中很常见。

核心的原因终于探索出来。寻求转行，只是把这种手段当做自己职业发展不适的一块遮羞布，遮住了自己最薄弱的部分，担心被别人看到，并且在手忙脚乱中一幅很上进的样子。转行这块遮羞布，遮住的其实是自卑。这样的转行，是一种逃避，即便最终转了，也是没有办法获得成就感的，因为没有解决真正的问题。

逃避的好处是让我们可以一时回避开那些令人不舒服的事情，获得一种假象的平静。然而只有你自己知道，逃到哪里都逃不开事实的真相，也逃不过自己的内心，它始终会在最关键的时刻出来阻碍你，刺激你，它和你同在，你又能逃到哪里去？唯一的办法是面对。每个人都会有自卑的时候，恐惧往往在想象中会被放得更大，选择直面，那个恐惧也就没有想象的那么可怕了。

既然探索出了真正的恐惧，也看到了追求成就感是来访者的目标，接下来的事情就相对简单了。想获得成就感，就需要从工作中做出成绩，背后对应的是提升能力，通过能力分析，发掘自己的优势和潜能，将注意力投入到真正想做的事情上，重新审视自己的本职工作，将职业转化为资源，同时依旧对外寻找可能性。如果一份职业可以满足成就感，如果满足成就感的职业提供给自己机会，那就说明自己开始成功了。

主动转化，就是一种面对，被动躲避，久而久之，躲到自己无路可藏，那个时候恐惧和焦虑一起袭来，会让我们陷入真正的困境。自信不是凭空产生的，它必须要通过做事情，获得成就感，自信才会回来。