瑜伽

瑜伽

关注自己的

每一呼每一吸

这一个当下

全身心只属于自己

这一次不一定

比上一次好

但

这一次一定比上一次

知道自己哪里不好

瑜伽

一次

自己与自己的交流

每一次的坚持

都是为了

让自己变得更柔软

让自己更接近自己

让自己更喜欢自己