记录一次失眠的夜

很久睡眠没出过问题了。哪怕是宅家期间每天长时间的午睡，都没影响过。

然而，好事不能挂嘴上，昨天晚上直接给了我一个下马威。

第一次醒来时是夜里1：30，以为是地暖太热，调低后继续睡，就发现出问题了——怎样也不能入眠。

索性开了夜灯，做点什么助眠吧。

在微信小程序里下单买了即将到来的花卉课需要用到的水彩和纸，顺便买了本老师的签名书。

在微信读书上继续看《琅琊榜》，可能最近看了好些点评文章，又激起了我的好奇心，想把小说再读一遍。

好象有点睡意了，赶紧扔了手机再睡，然而却发现这是一次小欺骗，还是睡不着。

那就继续吧。

读了近期的公众号文章，刷了微博，有个声音在对我说：“睡吧，再不睡要天亮了。天亮了可不能迟了，要做早饭要喂猫要打扫，儿子要按时上网课，你要按时去上班。”

可惜暗示没用。

一看时间，已是凌晨4：20。

开始焦虑。

但越急越睡不着。

把自己今天准备做的公事回顾了一下，又想如此这般不如早点退休哪里还有精力做事呵？

胡思乱想迷迷糊糊中，终于睡了过去。

只是时间太短暂了。

6：00闹钟响。万般不情愿地起床。按程序做家事。

一阵忙乱。

8：30，看看镜子里的自己，嘴角上出了一个红包，双眼无神，面色无华。

然后戴上口罩，出门上班。

为什么失眠？

临睡前并没有喝刺激性的饮品，也没有什么会引起兴奋的事件发生。

中年女人，好脆弱。