微习惯改变了我的生活

对于我来说，读书的目标是让自己的生活变好。

就现在来说，我能感觉到自己已经在慢慢变好了。

突然意识到自己养成了一些很微小的习惯。比如每天吃一个苹果，比如早上喝一杯温水，比如好好吃早餐，比如坚持运动，比如写一点文章。可能这些东西对于赚钱没有什么用处，但确实可以让我精神状态变得更好，让我的心态更加平静，让我的身体更加健康，让我的生活越来越好。

我知道自己做的还不够，但我只要这样一点点为我的生活添加微习惯，我的生活就会越变越好。

猛然回头看一眼，才发现自己已经变优秀了很多呢，虽然不是功利上的，但确实让我的生活更好了。

这些改变大概都源于我看的书。对我改变最大的就是《微习惯》，这本书主张我们不要追求太大的进步，而只是养成一点点的习惯。比如你想读书，你可以给自己定一个“每天只读两页书”的目标，当然你可以读的更多，但你只要保证每天都读两页书以上就好了。

这件事对我的生活产生了很大影响。我告诉自己，只要做10个俯卧撑，只要写100个字，只要背两个单词。然后效果是惊人的，做了十个俯卧撑还想再做，写了100个字还没有写完，背两个单词还不够爽。

当然我并不认为读一本书就能改变很多。我读到的很多书里都提到了相似的观点，比如《1%的改变》这本书就是提倡我们每天改变1%。

其核心思想在于行动为先。不纠结于多少，先开始做；不纠结于完美，先完成；不纠结于质量，先行动。

但你偶然停下来回看自己的生活，你才发现，这些微习惯已经产生了巨大的能量。

它们改变了你的生活。