22.7.06调整十三~焦虑

2022-07-06  本文已影响0人  登龙桥东

孩子们上学第二个星期了,我这边依然没有复课的消息。我到底要不要问一下,还上不上课了?

我为什么不敢问一下?其实我内心是不想去上课的,因为我真的不想因为,别人说的话,而把自己定位在那里,做一些自己内心拒绝的事情。焦虑的原因也许就是害怕别人说我不行!其实有什么行不行的,如果是自己喜欢的,热爱的事情,没有说行不不得,就是自己不喜欢,不热爱,然后还要去做,这就相当痛苦了。

那种感觉就像我以前自己的选择一样,很多时候,我是跟着自己的内心反着来的,心里特别抗拒做一件事情,但是,最后还是非常不情愿的去做了!做完了,很痛苦,很后悔!

我不想继续这样下去!在我可以选择的时候,我要选择自己内心愿意去做的事情!别的,要有效地过滤掉,不是什么事情都必须做的!

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