安定

瑜伽课堂上

我习惯让大家舒展眉心

放松面部肌肤柔软舌根放松牙齿

将整个身体放松将心完全柔软

将感官逐渐向内回收

将意识来到呼吸关注自己

思

所有同学都逐步进入舒适稳定的状态

她们变得安定变得平静

即便内心偶尔会有波光粼粼

也会很快调整安定

而我

有时内心却始终波澜壮阔

有时

我

我真不是一个合格的老师

                                              麵包魚