当把一件事情做成了习惯

当把一件事情做成了习惯

20211102

早上出来，照例要先骑一段单车，算起来也有八个多月了，从开始的新鲜，忐忑，无知，气愤，到现在的随意，淡定，坦然，似乎骑车已经成了一种习惯，然而开始可不是这样的。

是从什么时候开始，骑车成为了了一种习惯的呢。成为习惯，不只是行为，还有思想，比如在计划一个出行的时候，对时间的规划，潜意识里想到的，是包含着骑车的时间的，这该就是习惯的表现。

习惯应该是一种无意识的行为，潜移默化的，根深蒂固的，可是习惯又是如何形成的，思考起来，该是一件有趣的事情。当然，有趣的是最近我正在打破了一种习惯，吸烟。

细想，吸烟也是一种无意间就习惯了的事情。为啥就习惯了呢，还真的就想不起来了。饭后一支烟，不管冬夏，不管寒暑，真的就成了一种习惯。

习惯是一种有趣的事情，还有一种现象，叫温水煮青蛙，是否也是一种习惯的表现呢。

当一件事情被做成了习惯之后，就不需要理由了，甚至也会忘记是因为什么就变成这个样子了。还说吸烟，有谁还记得第一颗烟是怎么吸的，又是为什么吸的，吸烟怎么就成了生活中不可缺少的组成部分，如果现在再做一次选择，还会吸烟吗，想一想不是很有趣吗。

习惯形成了，也不是一成不变的，可以打破，可以改变，完全在于自我，在于需要。还说吸烟，忽然觉得不再需要了，就改变一下，戒掉就是了，而就吸烟而言，本不是刚需，不能与吃饭相比，那就改变一下。

这一段原本是昨天写的，没写完，今天又续了一点。昨天没吸烟，今天应该也不会，如果真的吸了，也是因为有情况。

今天是第二十一天了，不管别的了，关于吸烟的记录到此为止，当然还会涉及，但不会作为重点。

也可以猜想一些，我能够走过几个二十一天。