人生不断经历的只有三类事，看完豁然开朗

图成来自网络

人生所有的事分为三类：老天的事、别人的事、我的事。

一.老天的事

老天的事，我们管不着。

不管是疫情，还是老天爷刮风下雨，我们都管不了，也无能为力。

老天爷有自己的心情，当自然灾害来临前和意外到来时，只能任其变幻，静观其变，提前做好安全防护和最佳应对，但拿老天爷是没办法的哈。

二.别人的事

别人的事尽量少管。

明星和名人再有钱，再优秀，或有八卦，都跟咱普通人关系不大。

宜学人长处，且少论是非。

亲人、朋友和客户的事就根据人际关系而定，理性管理好自己的朋友圈。

现实中，再好的朋友或亲人，都可能会有好心帮忙却被人误解的情况。

会不会计较和包容也就是考验真感情，或关系远近的问题了。

三.自己的事

自己的事才是最重要的。

管理理好自己的事要做到：

不纠结过去，不担忧未来，活在当下才是最有价值的。

1.不纠结过去

放不下那些纠缠就容易让人抑郁。很多人总是想不开，大多都是陷在过去的事里纠结不清。

所以，别再整天后悔呀，遗憾呀，都过去的事了，老纠结那些干啥呢。

假如再给你一次机会重来，还是原来的环境、事件、关系，你还是你。你也还是你的思维，还是你的个性，说不定你还会做同样的选择。

想一想是不是这个味？每个选择的当下就是最好的选择，一切都是注定。

2.不担忧未来

太过于担忧未来容易胡思乱想，胡思乱想的太多就容易焦虑。

人一天胡思乱想的念头有6万多个，6万多个念头当中，只有几个对我们是有效、有用的。

因此，喜欢冥想修行的人刚静下心时，大多都能看到头脑中思绪纷飞。

静能生慧，尘埃落定，也就使最有效的念头更有价值。

3.专注当下

专注当下，聚焦最重要的事情，当下才是最有价值的。

怎么样更好的避免焦虑，专注当下呢？

下次为你分享《越分心越焦虑，越聚焦越专注》

下次不一定是下一篇哦，敬请期待！

（因为下一篇我想表达点，对发生在简书上一个问题的看法。）

如果友友们对今天内容有收获，请自愿选择点赞，欢迎评论区交流看法和感受。

图片来自网络