马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 322

 帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

  这是椰子私塾第2024篇原创输出

每天审视生活。 D 322

2022年11月14日   我会在烦恼之上再添加消极的想法吗？

会的。而且我也知道这样不好，也知道添加消极想法比烦恼还要更加让人心累。可是总是忍不住想，会想像多种结果，每种结果都非常差。

没有人能回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。——玛利亚·罗宾森。可是我觉有能力让未来一文不值，当我开始有消极想法，意味下一秒并不美好。

而且消极想法，会阻碍我寻找烦恼本质，大脑里根本没有空间思考烦恼本质在什么地方。消极想法很多，有多少有用呢，而且会让我陷入自我否定中。

不要胡思乱想了，这些话你也听说过，但是从个人经历来看，很少不会朝着消极方向想。不想坏消息特别不容易。

前几年碰上烦恼，就会约几个好友，吃个烧烤，然后把自己喝醉。我知道一夜醒来问题不会解决，当时想反正解决不了，不如大醉一场，比想像烦恼会强一点。这样做，只能让烦恼越来大，到最后还是想办法解决，要么就直接选择放弃。

后来，酒也戒掉了。烦恼还在，只是对生活影响小了一些。碰上烦心事，就用笔写下来，写作可以帮助我思考，也能帮助我平抚心情。有了这些经历，我明白一件事，烦恼并不没有想像中那么难以解决，以前没能解决，只是自己从未正视过问题而已。

当你开始决定正视烦恼时，烦恼如同撒气气球一样，慢慢变小。这时首先会考虑，这个问题到底是什么，自己能解决吗？如果自己不能解决，能求助别人解决吗？

想写本小说一直是个烦恼，觉得自己如果不成个作者，这一辈子都会白过了。那段时间找来课程学习，听人家说写小说需要付出很多努力，要关在家里，什么人也不见，天天在家写作等等这些，知道这些后，就开始想，写作真难啊，我要把自己关在家里，一定会闷死。如果闷死了，就当不成小说家，而且天天闷在家里，要多么无聊就多么无聊。

现在，回头看，那个时候那样想真是笨到家了。不去想如何开始写，而是想写作怎么难。

当一个开始想像困难，那个困难就会变在，到最后会成为放弃的理由。如果想着，如何每天写800字，如何每天进步一点点。这些困难就会消失。消极想法会吞噬梦想，而行动会放出光亮，指引前行。