2018-10-31

日期：2018.IO.3l

学员：王娟

体式：风吹树式

2018-10-31l:

问题：腹部核心没收紧，骨盆稍稍有点前倾，大腿内外侧收的不。

在接下来练习中，要时刻提醒自己注意，多加练习，培养觉知感。

祈阳式

2018-10-31

总结：腹部没收紧，大臂没夹耳。

这些问题，除了练习就是练习，多向老师，同学请教。

直角式

2018-10-31

总结：手臂分太开，臀部上提不够，臀和脚跟不在一条垂直线上。