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我们谈坚持，到底在谈什么？

有时候我发现，做一件事本身并不难，难的是做这件事之前的思想斗争。

一大早起来，大脑中只有一个反应，不想听，听力，一想到要听听力就头疼，但我还是把听力打开了，打开了听力之后，就顺其自然了，听听力并不觉的难受。

再说去健身，健身本身也不难，可是为什么还没开始健身之前的思想斗争那么难受，不想去啊，只想回家躺着睡大觉。

所以总结为我们该坚持的不是做一件事本身，而是做这件事之前的一系列准备。比如听听力，你需要坚持的就是每天打开播放键，去健身房，你需要坚持的就是，每天带上衣服到公司，下班后的目的地是健身房而不是家里。