想克服忧虑，那你就得行动起来

文/撒哈拉的星空

图片源于豆瓣网

小学妹M突然私信给我说:“学姐，最近一段时间我都好焦虑，我已经大三了，但是我的英语四级还没有过。据说大四都是准备工作，考研之类的，那时候更没心思备考四级了。”

我回她:“那你就趁现在这个机会好好努力一把，时间还来得及。加油吧！”

小学妹又说:“我每次考试都是410附近，考得我好麻木了。我还想认真复习会计初级考试，两者一起复习又怕时间分配不均。你说我该怎么办？”

我答她:“首先，作为一个本科生，英语四级根本不是优势，而是已经视为必备的基本附属品。其次，你不是会计专业的，有了会计初级便是锦上添花。所以我建议你还是集中精力认真复习考过四级，再认真考虑你的职业规划。”

小学妹再抱怨说:“距离四级考试还有两个多月，我怕我还是考不过。学姐，你觉得我能考过吗？”

我扶了一下额头，回复:“想克服焦虑，你就得行动起来。前顾后盼也只是在浪费你的时间，消磨你的信心。确定目标，立即开始行动吧！”

生活中，我们常常会犯这样的错误。在忧虑中徘徊、纠结、然后设想千千万万个设想，却忘记了克服忧虑的第一步是行动。

不要想着走捷径，不要想着不劳而获，不要想着上帝会突然眷顾你。只有行动，只有脚踏实地努力，你才有可能获得回报。

朋友T在整个大学期间，也是一直笼罩在四级的阴影下。每次考试前两个月便开始大彻大悟般向世界宣布要积极备考，势必考过四级。而后开始三天打鱼两天晒网的循环，再之后，鱼也不打了。开始自暴自弃，直至考试前两周，又开始临时抱佛脚，却又得纠结是被必考作文？重点词汇？还是听听听力，培养一下语感？还有训练下阅读速度？然而，连他自己也知道一切都来不及了。

结果便是他一个半年的第一次做一整套四级试题是在四级考试的考场上。考完试后，只能无奈地宣布:“下一次，再报考。”

在旁边默默看着他的这些行动，我知道他是很焦虑的，机会一次次地少，同学们大多都过了，他还得一次次地应考。

我从没跟他说什么激昂慷慨的励志语录，也没苦口婆心劝说他尽力地踏实奋斗一次。因为我知道，大道理大家都懂的。想必在他一次次直面四级的时候，心里也下定了千千万万个决心，只是他不能行动起来。他想的始终比做的要多得多。

我始终喜欢行动，而不喜欢空想，更加不喜欢说等等。一旦确定了目标，就得义无反顾地努力。而不是想千千万万个理由，而不是等等再等等，没有期限。只有行动起来，才可以会令自己的日子过得充实，才可以一步步靠近目标。

抛开一切，只看目标，行动起来吧。愿每个人都可以为自己的目标，坚定不移地奋斗！遇见更好的自己。