共读营 Day1 转换思维的视角

见识第一章《幸福是目的，成功是手段》，读完第一遍，我没抓住这一章的主线是什么，几个小标题看起来没什么联系，甚至有种各自为阵的感觉。读第二篇，第三遍才发现作者的意图，他在转换我们思维的视角。

作者从开始就拉长我们的视角，把我们的人生看成一条长河，从出生阶层，配偶的选择再到生死的探讨，以终为始，用向死而生的豁达与智慧回望一生重要节点，规划一生的旅程，真是站的高看得远呢。

001 回望过往

我出生在一个小乡村，真的是活在最最底层的人。不过庆幸自己拥有好的父母，妈妈给我了勤劳和包容，爸爸给我自信和智慧。好在没有抱怨自己的出生，因为一直抱持着脚踏实地，努力生活的态度，特别珍惜自己拥有的。

我接纳自己的出生，没在这上面受苦。

婚姻，找到了对等的人，彼此珍惜，也是无比的幸运。

人生是条长河，河的水量由它的长度、宽度和深度三个因素决定。只是有些困惑，自己的这条河流目前的状态。

002 向死而生，甄别什么最重要。

每个人都需要一个触动，唤醒自己。

砰砰砰砰.....一辆车撞向高速公路中间的护栏，愣是撞坏了护栏，从正向车道侧翻到了发向车道！我被随之甩到车顶，吊在驾驶位置上，看着严重破损地车身上冒着烟，地面上淌着油，我以为车要爆炸了，就如同电影里演的一样。我惊恐地喊，怎么办，车要爆炸了......

这一瞬间，我无数次以为我的生命就此终结，带着老公孩子和公婆。我惊恐无比，我懊恼无比，悔恨无比，我竟然出了这么大的事。无数个念头冒起，就此离世，我这一辈子好像就白活了，我还什么都没去做。

半辈子乖乖女，凡事按部就班，就这么过一生吗？自此走上自我探索之路。

我们无法掌控什么事会发生在我们身上，但是我们可以掌控如何理解他们，以及如何回应。

TED 《向死而生》的讲者BJ Miller读大学时遭遇意外电击，失去双腿和一只胳膊，这种失去的事实已经固化下来，他发现，即使他否定自我，也无法否定事实，他没有自怨自怜，而是更具同理心，成为了一名临终关怀医师。他说，对于即将走进鬼门关的人来说，什么才最重要？舒适感，不对爱的人造成负担，内心平静，怀有惊奇感，有精神归属。

那么对于走向死亡的我们来说，在这明知终点的旅程里，什么才是最重要的呢？

健康，亲情，还有爱！

003 扩大影响力，提升幸福感。

人的幸福感有很多来源。不同的人感知幸福的方式不同。作者提出幸福感的本源之一是影响力，开始我真的颇为惊讶。不过仔细读来，认识到扩大影响力最好的方式是给予，又随之释然。由衷的给予让爱融入生活，是非暴力沟通的核心，是人与人之间建立联结的有效途径。给总比拿到要快乐得多！

人透过自己的存在和作为正向影响世界，会发自内心的高兴，而影响力的三个维度，宽度、深度和长度是我们每个人需要思考的。

如何从这三个维度提升自己的影响力呢？

目前我能做到的是：

通过泛读精读多思考以求深度，与读书营老铁共学以延展宽度，用文字记录所思所想形成文章影响身边的人，先打造小范围的影响力。

还能做什么呢？

最近不懂拒绝，陪伴了一波又一波的亲戚，耗去了无数的能量，该做的事没做，引发了心里焦虑，头脑思绪的混乱，被事情推着着的感觉糟糕透了。

真的要学会拒绝，把时间放在重要的事上！