想拯救皮肤

今天陪同事逛了一会儿，刚好自己洗面奶快用完，就顺便一起买了！主要时自己现在已经有了心理作用，几乎离不开它了。

每次照镜子，看着自己这张被电脑“摧残”的脸，总有几分感叹。

信息技术的确给工作生活带来太多便利，已经无法离开，但苦乐都是它——我每天都在不间断地面对电脑，很多时候，长达10小时，一直受到辐射，还长时间久坐、低头，忘记喝水......不但颈椎受损，皮肤也跟着“遭殃”，色斑和暗沉都来了，变得越来越差。

想想以前，我可是一年到头只是在冬天使用宝宝霜防裂的。

现在，不但要考虑深层次的清洁皮肤，还必须要补水保湿才行；连防晒和隔离、抗氧化等等也开始涉及了。

也有朋友建议我进行食补，什么汤水，什么汁儿，可惜加班回去后，总是很难做到。

不过，我给自己多设置了几个闹钟，提醒自己站起来喝水，希望尽量做到吧。

2023年3月19日