学习让人充实

今天2组的每周日固定晨会，让我收获满满，冯律师分享的那本书，讲到7年为一辈子，我们要为未来而活，未来你想成为什么人，倒退你现在就要采取什么行动了，的确，未来我想要更健康的身体，更明显的腹肌，我现在就要坚持锻炼了。

今天把周检视，年度目标和月度目标都写出来了，清晰化，围绕自己的目标完成它。

今天9点38就到床上来了，今天看书看了半小时，晨会藤宝分享的她每天刻意看书一小时，没有理由没有借口，而是一定去做。

睡觉，晚安。早起真的能推动早睡。好困了。