自律挑战第53天

1、英语跟读，公主日记40分钟，走遍美国20分钟。

2、锻炼，贴墙站累计15分钟，蹲累计15分钟，抡胳膊累计25分钟。

这是我参加石韧自律挑战群的第53天。