大脑可以完美的配合你完成你不想要的事情。你觉得它能做那些你想要的

PART-1

角色：复盘与观察员

主题：

上周做了两次客户，两次教练

教练状态下，感觉自己能跟随住感受，能同在

但是暂时还找不到那个主轴，以及那个切下去的点

隐隐的觉得，那层窗户纸已经很近了

因为看不到窗外面的景象，所以很难模仿着过去

需要再听录音，去模拟那个感觉

边写边发现，我果然是个行动型的人，需要这种真实的经验和感觉，才能更好的行动

客户状态下，越来越能感受到自己切断和自己的链接，这种模式在身上的展现

再听几遍EVA老师，关于如何发现和转心智模式的录音，感觉自己会有所发现

PART-2

我的制約：害怕面对他人对自己的不满，害怕他人对自己的负面评价，害怕他人说自己不好

我的感受：怕，要快速答应别人对自己的要求，即使那个要求让自己不舒服，或者需要自己付出很大的努力才能达成

我的观点：如果不能完全的满足他人，他人就会对自己不满意；自己想满足每个人的需求，以寻求他人对自己的肯定；甚至是在讨好他人

我的渴望：找到那个“自己”，那个“主心骨”，那个“人生的主轴”

我的觉知：内心的那个怕，是个很强大的自动驾驶模式，甚至在心脑都没有反应的时候，就会把自己带到目的地，需要持续的觉知

我的学习：脑真的很强大。它可以那么完美的配合你完成你不想要的事情；盈诺和我分享她的回忆，原来，能记得的事情那么的少。所以，怕什么呢。就算是能记得，你现在还怕么

我的行动：不要怕，不要慌，慢慢的去寻找自己那个主心骨。学会拒绝，学会接受心中那份不安