诉苦是一种高情商的拒绝方式

诉苦是一种高情商的拒绝方式，一种很好的自我保护的方法，一种很好的心灵沟通的技巧。同时，它也是一种很好的心理调节办法，能够有效地帮助你释放内心的压力。适当地表现自己的脆弱，会让你的拒绝更真切，使对方不会觉得没面子，反而容易产生理解和同情，甚至会有同病相怜的感受，转而使双方的感情更好。

比如，你向朋友借来一架高级照相机，你的一位同事看到这架照相机性能很好，非要借去用两天不可，而你又无权转借，那么，你就需要耐心地向对方解释，请他谅解。你可以这样说：“你喜欢摄影，我比任何人都清楚，按理说我的确应该借给你。可是借的时候人家说明了不让转借。所以实在对不住了，请你原谅！”