心灵之约深剖内省

云来问,风来答(42:关于努力)

2021-01-08  本文已影响0人  大漠之风_家排师

云来问:每天努力认真学习,最后却被天天在宿舍睡大觉玩儿手机期末突击的同学考试超过,你怎么看?

风来答:其实,你之所以被别人轻易反超,是因为你在意的不是学习本身,而是把过多的精力放到了和别人的竞争上。

如果你每天努力认真学习只是想在班级考一个好的名次,那你就偏离了对学习本身的兴趣,而把关注点放到了考试的成败上,这会让你的内心不自觉地产生一种只能成功不能失败的焦虑感。

为什么那个你认为天天在宿舍里睡大觉玩手机,期末突击一下考试成绩就能超过你?因为人家从来没有把和你的竞争放在心上,他一定是把学习当成是自己的事,学习起来才可能游刃有余。

你只关注到人家睡大觉,玩手机,却没有想到他学习时会全力以赴,也就是你认为的期末突击,因为内心胸有成竹,所以平时就没必要做一个看似努力实则焦虑的苦行僧啊。可见,决定成绩好坏的不完全是智力和努力,而是你从来没有觉察过的心力。

心力来自哪里?来自于自己对自己的认可,而不是别人的赞誉。你学习的目的是为了自己的将来,而不是为了做爸爸妈妈的好孩子,如果你能把爸爸妈妈的期待还给他们,为你自己而学,内心就不会有焦虑和压力,学习起来当然会轻松愉快。

如果你的学习是期待有一个好成绩能让爸爸或妈妈开心高兴,就很难去享受到学习带来的快乐,即使再怎么努力和认真,关注点也不在学习上,方向错了,怎么可能考出好成绩?

所以,你的问题是去觉察一下自己学习的动力,究竟是为自己,还是为讨父母欢心?这才是影响你成绩的关键,不要被那些伪努力伪认真所绑架。

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