《生命的重建》（十六）

第十五章 问题列表 “我是健康的，完整的，完美的。”

当你出现生理方面的问题时，你可以这样应用这个表格：

1. 查阅可能导致这种疾病的精神因素。看看这个原因在你的头脑里是否存在。如果不存在表中所列的这些原因，那就静静地坐下来，问自己：“我头脑中的什么思想会造成目前的疾病？”

2. 反复对自己说：“我愿意丢弃我潜意识中造成我藕片状况的思维模式。”

3. 反复诵读新的思维模式。

4. 假设你的康复之旅现在已经开始了。

每当你为你的身体健康而思考时，重复以上步骤。