《我是我自己》

在这个世界上，没有一个人

完全像我

某些人有某部分

像我

但，没有一个人完完全全的像我

因此，从我身上出来的每一点、每一滴 ，

都那么真实的代表我自己。

因为，是『我』 选择的。

我拥有一切的我-----

我的身体，和它所有的事情；

我的大脑，和它所想、所思的；

我的眼睛，和它所看到的、所想像的；

我的感觉，不管它有没有流露出来----

愤怒、喜悦、挫折、爱、失望、兴奋；

我的嘴，和它所说的话，

礼貌的， 甜蜜或粗鲁的， 正确或不正确的

我的声音，大声或小声的；

以及我所有的行动，

不管是对别人的或对自己的。

我拥有我的幻想、梦想、希望和畏惧。

我拥有关于我的一切胜利和成功， 一切失败和错误。

因为我拥有全部的我，我能够

和我自己更熟悉、更亲密。

由于我有了这些，我能够

爱自己并且友善的对待自己的每一部分。

于是，我就能够做我最感兴趣的工作。

我知道某些困惑我的部分，

但，只要我友善的去爱我自己

我就能够有勇气、有希望的寻求途径 ，

来解决这些困惑，并发现更多的自己。

然而，任何时刻，

我看、我听、我说、 我做、我想、或我感觉，那就是我。

这是多么真实，表现了那时刻的我。

过些时候，我再回头看我所看的、听的、 我做过的、我所想的、所感觉的， 有些可能变得不适合了。

我能够丢掉一些不合适我的， 保留合适的，

并且再创造一些新的。

我能看、听、感觉、思考、说和做。

我有办法使自己觉得活得有意义、亲近别人，使自己丰富，有创意。

我拥有我自己 ！

因此，我能驾驭我自己 ！

我是我！ 而且，我是可以的！