四个安全领域的运用及实践2018-09-25

题记：四个安全领域的鼻祖为哈佛大学的“幸福模块”，分为四个区域：物理（身体）、意图目标、关系情感、传承。用于我们就“教练父母“里分别对应的是身体的安全、学习的安全、关系的安全、自我发现的安全。

一、身体的安全：

全身心的投入陪伴孩子，带着积极的情绪和身体链接，如拥抱、抚触跟孩子建立安全感。

当孩子摔倒，对他进行拥抱，安抚。跟孩子进行心于心的交流，使他感知到自己的爱。

高质量的陪伴：不要觉得光是跟着孩子一起，自己却做着自己的事情就是陪伴，一心两用，无论对孩子的身体还是心灵都是伤害。心灵上孩子觉得妈妈的注意力不在自己身上；身体上我们无法注意到孩子的身边是否有安全隐患（因为注意力都在手机或者自己的事情上）（新闻上关于爸妈玩手机，小龄儿童发生的意外，举不胜举）。

二、关系的安全：

带着积极的情绪陪伴孩子，在孩子遇到困难的时候 ，激励孩子，适宜表扬，鼓励孩子的时候，不要只盯着学习一个方面，孩子的性格、文明礼貌、劳动表现、动手能力、卫生习惯等都可以进行评价，我们家长考虑的面宽了，就不难找到表扬和鼓励的内容。（鼓励、表扬孩子的内容要具体）。鼓励，对于孩子的成长有着极为重要的作用。父母应该在和谐的氛围中正确、适当地鼓励孩子，让他们愉快地、客观地接受教育，更好地成长。

管理自己的不良情绪：生活以及工作，以及社会各种复杂的环境中会使有各种负面情绪，但是孩子天真无邪，他们感知不到这些，为了不把这些坏的情绪传染给他，我们必须在一次次的重复中，慢慢调整自己的情绪，避免孩子因自己的坏情绪造成的恐惧。越小的孩子越需要建立安全感，作为家长必须应该全然投入。

对孩子建立亲和，用四种语音语调（魔法师、战士、朋友、智慧长者）通过不同的事件及环境，与孩子对话。

对于孩子激励的方法：杜绝过程中的唠叨，要有过程后的反馈。当有情绪的时候，要学会积极的暂停，6秒转移，去镜子里看看自己的表情，学会平静，告诉自己乌云总会散去。

三、学习的安全：

带着好奇心想象力陪伴孩子，运用教练工具支持孩子创想有用的未来。运用逻辑层次从身份----信念价值观----能力-----行为-----环境，这五个层次对孩子的内在做深入的探索，在这个层次里面要明确的是身份和信念价值观的回答，需要清晰了这两点。

协助自己的孩子，聆听孩子的感受，给予他建议与帮助。

四、自我发现的安全：

带着灵性发展陪伴孩子

教练型父母之箭、人生平衡轮、自主性辅导、三种感知位置是一个长远的目标计划，10年甚至20年之约，建立合约的目的在于不在过程中迷失，可以在过程中反思，如一次考试的失利，并不会认为他是一个失败者，让孩子在过程中不断的优化自己，最终达成一个内在丰盛，人格独立，内心自由，完整的人。

合约不光是为了孩子，也是父母对自己的承诺。感恩能链接彼此间的关系。在奉献中感受爱的喜悦。