坚定自己的内心——第三次非暴力沟通练习所获

        不知不觉间，“非暴力沟通”练习已经进行三次了，一开始我没有太大的自驱力想参与进去，只觉自己有太多太多的事情要么忙，而当王老师一个电话打过来，诚挚邀请我参加时，我再次出发，又参与了一个新的学习项目之中。

        昨日的练习，我极其认真地参与，用心去感受交流，“共情”是我感受最深的一个词。老师们所说的，我好像都经历过，倾听时感觉自己身临其境，跟着他们一起开心，一起愤怒，一起委屈而无奈……

        有一句很经典的话，我们用一年来学说话，却要用一生来学会闭嘴。在非暴力沟通练习之中，我发现我自己在听他人诉说之时，往往忽略了诉说者的主观感受，我只是顺心而回应，而别人为什么想倾诉，她的主观感受是什么，她有什么需要，我倾听的时候真的从来没有想过。在练习之中，我渐渐地会开始去了解倾诉者的需求。以下几点是昨日练习之中的小收获：

1.注重自我评价，要有坚定的自我评价。

不随别人的评价而起舞，在自己的世界翩翩起舞！

2.注重自我成长，遇事冷静多反思。

把自己变的越来越好，让别人无可挑剔！

3.注重学生的需要，与孩子建立心与心的连接。

互相尊重，平等相待，建立纠纷处理机制，让学生来处理学生间的纠纷。

4.注重养成教育，提高规则意识。

“入室即静，入室即学，坐姿端正”落于实际每一堂课上，而不再是口号和文字。

5.人与人的沟通。

我们和每一个的相处都是从熟悉到亲切，就像月亮见到星星一样，渐渐地，相互辉应，彼此陪伴，互相给予温暖与快乐！

        人这一生，最难看透的，便是自己。我们要坚定自己的内心，在自己的世界独舞，那也是一件很幸福的事情！

        真的很开心，我能有幸参与非暴力练习之中，感受颇多，期待下一次的收获！