每日一转

#不行就出局#001/365

人生关键词：赋能，自由，爱

【输入】

1.《幸福的陷阱》又多学习了音乐法，识别故事法来宣泄负面情绪

2.《只有岁月不我欺》的晨读中，作者六六把孩子比喻成大Boss，和孩子的和解就是接纳不完美的自己

【输出】

1.言习社中分享了六六的育儿观，听各位家长朋友教育孩子的经验

2.高能营分享了自己接下来的"行走的力量"计划

3.完成了《2020，我想跨个不一样的年》文章，待海报弄好发表

【开源】

1.中午路边散步偶遇一队无人机团队，好奇的去问他们原理和用途，商用调试，一切科学技术终归有应用价值才体现原理价值

2.Lisa建议我需要的历史专家可以高质量借力citywalk团体

3.提供跨年演讲场地的朋友主动提出可以在场地园区帮我们宣传

【固本】

1.静坐冥想1.5小时

2.站桩1小时

3.和家人一天视频累积1小时，能让家人开心我很满足

4.食物冥想的早饭和午饭，都用了30分钟，吃的开心满足

小结：越柔软障碍物越少