第一次被人邀请分享，我的回应是……

与班班的交流

今天收到班班的微信，希望我在群里做一个简短的分享，这才意识到自己已经学习流利说英语一个月了……

一个月前在公众号小道消息的推荐下，下载App付费开始学习，加群交流朋友圈打卡。

是什么让我可以不知不觉学习了一个月呢？

第一，每天学习约定时长后的打卡机制，满足人对仪式感要求。就好比毕业了拍照除了作为留念外，更多是我们某一个学习时期阶段已经结束了，对在漫漫人生路的这个节点上做一个标记，当然也是对自己的一个认可，“看吧，我今天已经完成了口语练习哦”！

其实这一个小小认可非常重要！可以不断激励自己去做好这件事情，提高自己的自信心。

第二，学习完在朋友圈分享后，一方面，有一个人性化的奖励环节。有时会是一些金币，有时会是一堂绿钻课。另一方面，圈内都已经知道自己在学习，起到了一定的监督作用。

第三，刚开始学习对自己的期待不能太高，以养成习惯为目标。

首先学习时长，我对自己的要求是每天30分钟到45分钟。我学习的时间点都是在二宝睡觉之后才能开始。一般是10点半左右开始，11点左右结束。熬夜绝对是得不偿失的。

其次关于打卡，尽量每天挤出学习时间。端午节回家跟叔叔开车回家，从下午2点到坐到凌晨4点，在高速路上服务站，叔叔说需要停下来休息一个钟，我就想着正好利用这个时间段把当天的课程学习了吧。现在想想这其实也算是一段特别的经历。

其实我一个月并没有连续做到打卡，肯定会碰到自己无法克服的时候，允许自己有特殊情况，不要因为自己一天没打上就否定自己，觉得自己坚持不下来。其实只要后续接着学习，不掉队就好了。保持这种不完美的心态会走得更远吧！

学习是不断积累的过程，一口是吃不了一个大胖子的。

根据自己的学习计划，每天完成一单元，听录音，录口语，听不懂重新听，重新录。在不断得到反馈与不断简单重复的刻意练习中提高自己的听说能力。

现在正在学习lever2,希望自己一年后能达到lever5的水平！

期待一年后的改变！

改变从今天开始