微小到不可能失败的习惯叫做微习惯!

2020-04-14  本文已影响0人  王宝璐要fighting

我之前一直说,微小到不可能失败的习惯,叫做微习惯。

但是我可能忘了说后面一句。贪多嚼不烂,一开始先做好一件事就好。在能够持续做好一件事的基础上慢慢添加新的微习惯。

就是说一个微习惯呢,我们大概坚持七天,会有一定效果却并不明显。可能中间会放弃一两天,那这个时候你不要懊恼,不要回头看,就继续往前走,继续捡起来,不要有心理负担。

继续做,可能坚持个一个月之后,你这个习惯他就植入你内心了。

其实在这个过程中呢,很多人不太了解什么时候该增加新的习惯,在这里我给大家举个例子,比如你做到半个月的时候,觉得很OK,这个习惯是忘不掉了,这个时候给自己加一个小习惯就行。目标呢,就是这样子一点点完成的。并不是很多人想当然的一蹴而就,切记,人生需要踏踏实实走好每一步。

我觉得大部分人可能不太会拆解目标,所以给大家分享一下我的做事方法。希望能够给大家带来一些帮助。

我是王璐璐,我在人间做销售![加油][加油][加油]

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