日念一好（701）2023-12-2

1、感恩老妈今天邀侄儿来家，趁着午饭时间，帮他疏解心里的害怕与担心。在沟通中，发现了自己倾听的能力不足。

2、感恩今天两场会议，周末加班的常态化，学习欣然接纳，安住当下，不进入评判、抱怨的自动化。承担任何的发生。