乾儿的周检视19.04.28

没有反思的人生不值得过。─苏格拉底

一、健康与好习惯

1. 每天早起7/7，平均起床时间5:50，累计328天，连续173天；

2. 跑步3次, 共计15.08公里；

3. 本周平均都睡的比较晚，早上会有起不来的情况。

乾儿的周检视19.04.28

二、家庭与幸福

1. 本周读书节给孩子买了几本绘本，还一起做了书签。完成樱子老师日常简笔画，孩子也一起参与，孩子很开心也有成就感。

2. 本周跟妈妈一起洗澡聊天，很多时候的确多应该跟父母亲近一下，我们一起多拥抱父母吧。

3. 规划五一休假行程，父母担心对我考证复习有影响，他们放弃远行，心里好温暖。父母对孩子总是那么无私奉献。

乾儿的周检视19.04.28

三、学习与成长

1. 效能加油站曾国藩训练营打卡21天，感恩遇到5组的小伙伴，尤其是利锋还有锦荣，哈哈，还有持守，正向引导，我们一起加油；

2. 人力资源证书，每天学习，本周继续学习8.33小时。考试临近变得懈怠了，我需要打起精神继续加油。

乾儿的周检视19.04.28

四、工作

1. 本周在工作中掌握了新的技能。

2. 组织活动方案进行中，希望一切都顺利。

五、心灵与感恩

1. 感恩我亲爱的家人们，的确让我觉得很幸福，感觉自己的被需要，要对他们更好。

2. 感恩樱子老师的无私付出，感恩遇见5组的小伙伴，你们是我的榜样！

3. 感恩遇到现在的领导和同事，感谢你们给我的包容，成长的机会。

感恩生命，感恩健康，感恩所有。！

六、反思与思考

1. 再次进入考前焦虑，不断的在逃避学习，一天时间过的太快了，时间没有有效的利用，更过分的是呆坐在书桌前不学习，我都能做得出来，真是浪费生命。再也不能这样了啊！

2. 本周不学习，也不想陪孩子，很多牢骚给她，这是不好的。我应该更积极阳光的影响她。我改！

3. 本周由于不学习造成了步步恶性循环，家务也做的不多了。还好父母对我足够包容，我改！哈哈！

4. 下周继续努力，避免拖延！