记·自律『第1153天』

1、《散文》20年第9期（p1～18）

2、《爱自己是一辈子的修行》（p246～266）

3、《周易》彩绘版（p240～245）

4、得到听书:《张斌带你认识宏观经济学》

5、运动：100分钟（749）

6、复习单词：30个（767）

7、简书日更（第1339天）

8、写信打卡（第1183天）

9、诵读金刚经（第147天）

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