三生三世 三境三时

这两日在看三生三世系列，片中神仙眷女的打怪升级的爱情主线果真就是童话般的美好，算是人畜无害的故事，偶尔骗骗眼泪倒也是恰到好处。

三生三世中魂（人格）是相同的，但时代、环境、文化各不相同，相同的人格跨越时空经历不同的故事，或美好或曲折或激烈……

神话总是神话，只要想象力丰富，四生四世七生七世随便谱写。而生为凡人，也有三境三时。这里引用微笑整合心理学的“三境三时”理论，虽是用于心理咨询中对来访者的了解，我倒觉得很适用于自我觉察。

何为三境三时，分享如下:

——三境：

物境：生活状态、年代、阶层、生存策略

人境：人际关系、社会支持

我境：身体状态、外在行为、生命力量、情绪体验

——三时：

此时：关注此时此地的来访者，来访者基于认知讲故事

彼时：陷在过去，未完成的情结

来时：活在空想和期待中。