如何区别真性分手与假性分手？

挽回一段感情之前，首先要定义分手的性质，直接点说就是要确定她属于真性分手还是假性分手。

在挽回情感的具体操作中，真性分手与假性分手的方法是不一样的。一般的假性分手从启动挽回方案开始几天时间内即可成功，而真性分手比这复杂多了，真性分手需要制定一套系统的挽回方案，而且成功的难度也比较大，需要每一个步骤每个环节都踏踏实实做好。有时候，你每个环节每个步骤都做好了，也可能挽回不了。

在挽回中，假性分手好比是急诊，如果不及时采取有效措施后果可能比真性分手还死得快。虽然，假性分手往往不是出于当事人本心，但常常由于情绪化行为和面子问题酿成无可挽回的局面。死于假性分手的情感肯定有一方当事人脾气暴躁，性格缺乏张力。

那么，在现实中我们如何区别真性分手与假性分手呢？

第一，突发性。假性分手是突然发作的，之前关系都很融洽，突然遇到某一件事，一方情绪失控，瞬间提出分手。

第二，激烈性。提出分手时，当事人会有很多激烈反应。比如会说：“你给我滚。”同时，可能伴有暴力行为。然后，另一方迅速逃离现场。

第三，纠缠型。提出分手后的一段时间，当事人会保持各种联系，像是在纠缠，偶尔数落对方缺点，偶尔指责对方的不是等。其实，这是一个期待对方做出积极补救措施的信号。

而真性分手和这有明显的区别，真性分手主要也有三个特点。

第一、正式提出分手2次以上。需要注意这里说的“正式提出分手”概念，而不是情侣夫妻赌气时说的分手。正式提出分手有一个明显特征，那就是双方会谈到分手的细节，比如财产分割，小孩抚养，伤害补偿等。

第二、双方冷战超3个月。无话可说，一说话就吵架，或避开共处一室这都叫冷战。

第三、超过4个月没有夫妻生活。夫妻生活状况是衡量夫妻感情融洽与否的最重要标准之一，正常的夫妻如果4个月没有性生活基本就是真性分手了。

这就是鉴定真性分手的234法则，当然，里面的234未必是绝对精确的数字，这样说有一个目的就是为了方便大家记忆，掌握好这个理论。

作者：方亮，知名心理咨询师、实战派婚恋导师、资深电视媒体人。5年江西卫视《金牌调解》工作经历，15年婚姻情感咨询经验。中国第一位提出“婚姻保证金”概念的人，第一位提出“家暴限婚”制度的人，第一位提出“准婚证”概念的人。

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