当我跑完35公里后···

任何人都可以成为跑步者。我们注定要动起来。我们注定要动起来。我们注定要跑步。这是最简单的运动。

                                                                                                                                                  ——Bill Rodgers

 从9月1日号至9月24日，除去特殊情况，我一共跑了18天，总计37.8公里。

 初次决定跑步是在某天放下手机后，我意识到，生活不能被手机占据了全部。于是换上鞋子下西操场跑了两圈。三圈过后，气喘吁吁，汗流浃背，这才意识到自己的体质已经差到这个地步了，于是下决心继续跑下去。

 一开始在西操场只能跑上三圈，跑完累极，双腿酸痛不已，过了几天才慢慢跑上五圈。在西操场一圈圈地跑步总是让人乏味，且跑完一圈还有一圈的感觉总是让人气馁。于是又转换场地开始绕着学校跑步，一路上绿树成荫，花香阵阵，配着动听的音乐竟不自觉的能慢跑上半个多小时。大半个月过去，已然不自觉地跑了接近40公里。而这35公里的慢跑经历塑造了一个全新的我。

收获了健康的身体

 之前的身体十分瘦弱，甚至可以用骨瘦如柴来形容。现在的我，体重由105斤升至110斤，形体不再显得那么单薄，运动后急需能量的补充，以前不吃早饭的习惯因为跑步改变后，胃病也没有再发作过。耐力的改变是最显著的，一开始只能跑上三圈，而现在，从西门到东门再绕着学校跑回西门全程4公里也能较轻松地坚持下来。变化不可谓不大。

收获了坚强的意志

 每日晨跑使我每天早起，曾经日上三竿才起床的我已经不在，每日和懒惰的思想搏斗，跑步时不断鼓励自己坚持下去，35公里下来，我已收获一份比以往坚强的多的意志力。

收获593个单词

 在跑完步后我会慢走上一段时间，使自己的心跳重新平静下来，在慢走时我会拿出手机打开墨墨背单词，沐浴着朝阳背上一会单词，至今已背了593个单词，其中熟练词333个。

收获三本书籍

 跑完回宿舍，舍友都还在熟睡，便会在阳台看上一会书，不知不觉看完了三本书，刘慈欣的《未来边缘》，村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》以及慕容雪村的《中国，少了一味药》。读书使人明智，这么多天下来虽未发现自己变得有多么聪明了，但是确实书籍带给了我良多信心，人变的自行了起来。而这些变化，就是从跑步哪一个开始的。

收获一个全新的校园

 以前的我，在宿舍、食堂，教学楼间往返，这三个点便是我眼中的校园的全部。而当开始跑步后一个全新的校园便展现在了我的眼前。西操场、画嫘楼、子夏楼、艺术长廊、醒湖、东操场、实验楼、校外的林荫道、早上六点半的太阳，值日的同学，身着迷彩的新生、朗读英语的学霸以及一起奔跑的伙伴，这些美丽的景象不断填充着我脑海中单薄的校园，使他鲜活生动起来。跑步，带给了我一个崭新的校园。

小结：

 慢跑35公里后，我收获了很多，我爱上了跑步。在今后的日子里，我也会继续跑下去，去展现更好的自己，去发现更美的景色，去拥抱更光明的未来。

附上APP

早起跑步打卡：种子习惯

运动记录：悦跑圈、运动健康（华为）

运动音乐：网易云音乐--Hall of Fame

背单词：墨墨背单词

阅读：微信读书、藏书馆