话说干眼，医生比患者更不想见到的眼病

眼睛的疾病太多了，医生每天接诊不同的眼病，心情也跟过山车似得。其中干眼就是眼科医生很不愿意见到的一种眼病。医生会告诉患者，干眼是可以控制或者好转的，但是病情反复发作难以治愈的特性却是只能依靠患者自己来慢慢领悟的。

什么是干眼？

干眼是指由于泪液的质或量的异常引起的泪膜不稳定和眼表组织的疾病，并伴有眼不适症状的一类眼病。干眼的临床表现有：眼睛干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力疲劳等症状，严重的可能造成视网膜干燥萎缩，引发视网膜脱落，导致失明。

干眼的现状？

干眼是一种临床常见的眼病，全球总患病率或接近3%，我国目前约有3000万干眼患者，并且以每年10%以上的速度增加。随着我国人口老龄化的加剧，未来干眼患者会持续增加，干眼也会更加普遍。

哪些人容易患干眼？

1.40岁以上人群患干眼比例比较大。

2.女性比男性更容易患干眼。

3.北方气候干燥，因此北方人患干眼的几率要远大于南方湿润地区的人群。

4.用眼负荷重的人，经常熬夜，长时间看电脑、手机等会引起干眼。

5.长时间佩戴隐形眼镜的人也容易出现干眼。

6.眼睛或者身体其他一些疾病也会引起干眼。

7.长期吸烟、游泳以及滥用眼药水的人。

8.营养不良者等。

干眼的发病原因有哪些？

美国1995年国立眼科研究所制定的干眼的分类方法是将干眼分为“泪液不足型”及“蒸发过强型”干眼。前者主要指泪液生成不足，后者除了包括脂质层异常外，也包括瞬目不全引起的泪液蒸发增加等情况。我国临床上通常认为“蒸发过多”是干眼主要的发病原因。

蒸发过多包括两个方面，一方面是患者生活环境的气候、温度、湿度、空气质量以及流动速度等因素导致泪液的实际蒸发量过大。另一方面是用眼习惯，比如电脑族、手机族经常目不转睛，眨眼次数锐减，导致泪液的分泌量少于蒸发量，引起干眼。

干眼治疗的难点？

如果要医生控制患者的干眼，通过补充泪液等可能并不难，但要彻底治愈，则必须要患者的积极配合。医生的水平再高，也是没有办法改变患者所生活的环境以及已经形成了的用眼习惯，有的人因为工作原因，就必须整天盯着电脑。很多干眼患者病情拖延、反复，只能说越往后眼睛越受伤而且越难治。患者必须充分认识这一点，积极的配合医生治疗，大部分干眼是可以治愈的。

如何预防干眼？

1.可以通过增加泪液与减少泪液的蒸发两个方面来维持眼睛的湿度。北方干燥环境下，可通过加湿器来增加室内空气的湿度；多风的日子外出佩戴有沿帽以及眼镜为眼睛挡风；电脑族要多眨眼睛；女性使用吹风机不要吹眼睛或者闭上双眼；夏天避免空调风扇直接吹到眼睛等。

2.注意饮食。低脂饮食，多喝水，多吃蔬菜水果等。尽量不要吃巧克力、咖啡、可乐，这些食物会使身体缺水。有干眼的老年人要少喝茶，因为茶也含有咖啡因。

3.预防干眼，还要多运动，增强体质。干眼的发病也有复杂的一面，有赖于健康的身体。

我们今天说的干眼，可能很多人都认为干眼症、干眼病，也有一些懂得多的人可能还会说角结膜干燥症。其实，干眼只是一个比较总括的说法，干眼症、干眼病以及角结膜干燥症还是有些微的不同的，这里包括干眼的症状及体征两个方面，背后影射出了对干眼的认识水平以及临床治疗的侧重点不同等方面。这个下次再说吧。最后说下，干眼的治疗费用并不会很少，自己理解吧。