功在日行0216
2023-02-15 本文已影响0人
水墨禅意
按腹
按脐中、右、下、左、上、中的次第,有水流声,有肠鸣声,逆时针柔腹60次,顺时针45柔腹45次。
读涌
1.刘力红 | 做好健康的第一责任人(二)
2.《素问·五常政大论篇第七十》
3.《灵枢·玉版第六十》
4.《难经》五十一——五十二难
5.帛书版《道德经》四十三章
6.伤寒杂病论卷
健行
《八部金刚功》
毛笔字
![](https://img.haomeiwen.com/i26672351/9a6a8ceaeba59fd6.jpg)
1.《伤寒论》90条
![](https://img.haomeiwen.com/i26672351/8520040b9693a9d3.jpg)
2.帛书版《道德经》四十章
按腹
按脐中、右、下、左、上、中的次第,有水流声,有肠鸣声,逆时针柔腹60次,顺时针45柔腹45次。
读涌
1.刘力红 | 做好健康的第一责任人(二)
2.《素问·五常政大论篇第七十》
3.《灵枢·玉版第六十》
4.《难经》五十一——五十二难
5.帛书版《道德经》四十三章
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健行
《八部金刚功》
毛笔字
1.《伤寒论》90条
2.帛书版《道德经》四十章