如何保持自己的心情美丽

大家好我是李加隆

生活中有很多烦恼，很多人不笑，现在我来教给大家如何保持美丽的心情。

先来教给大家一些小招：

1.先在脸上挂出笑容来

你不笑怎么会开心呢，假笑也会开心。神奇吗，很多人以为先开心再笑，其实笑了也会开心，真的是这样子的呢，不信就快点试一试吧。

2.吃个棒棒糖

靠这种简单高效的方法真的是屡试不爽呢。以前训练的时候很累很苦，动作做不好还会很苦恼，在嘴里叼一根棒棒糖之后真的很开心，一定要让自己快乐起来。

3.想象美好的事情

谁和你在一起的时候你最开心呢，想象一下她/他就在你身边，然后你们在做最开心的事情，让这种状态保持下去，开心是每一个人的权利

现在教大家一些大招，提升一下自己的格局咯

1.多看书

多看书积累知识，尤其是名著，了解当下生活，自己为什么不快乐。追逐梦想吗，总是这样，可是你又不知道，为什么不看看别人怎么样呢，别人的样子就是你的样子，它会带你走到最后。

2.专注自己，提升自己

有人很在意自己的外观吗。反正我不在意。但是那真的很重要，问问女孩子为什么化妆吧，化完之后真的很不一样，整个人会变很多很有自信，男孩子也可以化妆，而且也可以很精致，完美的自己就是最好的快乐，你赞同吗。