2019-2-20晨间日记
2019-02-20 本文已影响11人
行动是对抗焦虑的唯一方式
今天是什么日子
起床：7点
就寝：24点
天气：晴朗
心情：内心平静，外面狂风暴雨
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
去面试找工作
成长教练实践
练字，注意力打卡
改进：注意生活中的细节，树立远大的目标相结合
习惯养成：早起
周目标·完成进度
坚持学习最强大脑0/7
坚持书院2/7
坚持练字2/7
学习·信息·阅读
《轻断食》《与人之间的相处》
健康·饮食·锻炼
骑车8小时
人际·家人·朋友
工作·思考
面试脑里一片空白
最美好的三件事
1.内心坚定，坚持下去
2.积极乐观的心态
3.向内审视，寻找自己做的不足的地方
思考·创意·未来
无惧死亡
