第298天奇迹功课

今天（8月3日）常规功课完成：静心（30分钟）、当下练习1千次零极限、读诵《大学》、奇迹功课、日志。

《大学》的智慧和包导的引领滋养着云英，同时也在唤醒内在的智慧。与自己来参课的目标相符：开启智慧，滋养生命。一天的聆听当下的践行是：一是每天觉察我，每说一次觉察是肉身的我，还是内在那个如如不动的真我；二是每天清晨清晰自己人生的唯一的目标，并面对每件事问自己该如何做；三是觉察自己不谈论别人，即使谈论立足正向上。

课间给爱人和女儿打电话。三个人遍布全国各地，唯有电话联接着，听爱人聊聊生活工作和了悟，听女儿聊聊她的创业和成长，生活的锁碎编制着美好，感受爱的情怀。