为什么有钱就会幸福?
《动机心理学》说:财富与幸福有关联的唯一原因,是因为财富让人们感觉对自己的生活有了更多的控制。
因为可以控制,有了更多掌控感,想买啥就买啥,想上班就上班,想休假就休假,这也是人们追求金钱的唯一目的吧。
在《自主》这个章节,作者从一个实验开始。
这是个电击实验,选项A,被实验者共接受五次电击,由计算机随机启动,一直持续一分钟。电击何时发生由计算机决定,你根本无法预测。
选项 B,在该任务中电击的次数和持续时间与选项A相同,不同之处是电击引起的疼痛程度稍强,但是你可以自己控制开始的时间。
大多数人都选择了B ,尽管稍微有一点痛苦,但是可以自己控制按钮。
这也让我联想到为什么我会觉得目前我的工作处境有点痛苦。
跑时政新闻,市领导随时都会有突发行动,我随时要准备好启动,时间安排我根本无法预测、无法选择。
我一直说,工作累一点辛苦一点没有关系。但是,我的时间不受我控制,这就让我非常难受。
我也深深地明白,自主感较高的人比自主感较低的人更快乐。
工作中是这样,生活中也是这样。
更强的自主感,与更强的幸福感密切相关,而财富与幸福感不直接相关,这意味着富人并非一定比穷人快乐。
如果让你在自主和金钱之间做出选择,应该选择自主。
那选择多了也没有好处。
你去买冰淇淋,有三种口味呈现在你面前,你很好选择。
但是如果一下子有30种口味,那这时候,你选择其中任何一种口味,都会觉得其他的口味可能会更好。
和中介一起去买房也是这个道理。有套路的中介会带你看三套房,第一套很烂,第二套还可以,第三套也不怎么样。
不能再看多了,看多的话你就会有选择焦虑。
一般买主很容易选择第二套房子。
不要给自己太多选择,掌控了选择,有时候就是一件幸福的。
小时候和家人吃完晚饭,在房间里看电视,就那么几个频道没得选,无论是多烂的片子,大家在一起看看片、聊聊天,其乐融融。
现在呢,随便打开任何一个网站,都有几百个节目推送在你面前,你看任何一个都会觉得其他的肯定也很好看。
小时候看电视剧的那种纯粹享受也距离我们越来越远了。
自主感和学习也有关系。
国外有个研究表明,父母为孩子的大学教育提供的经济支持越多,孩子的成绩就越低。这一令人吃惊的结果,是通过分析各种大学的真实数据得出的,那是为什么呢?
大学生们自己支付学费时,他们会感觉更自主,同时会感觉上课学习取得好成绩是自己的责任。
由父母支付学费的学生可能感觉自己在教育上投入较少,因此可能更经常逃课,满足于只达到毕业要求的最低标准。
所以我们父母就要反思,如何让孩子对自己的学习成绩负责?
我们经常通过赞美、答应买新的玩具,来激励孩子好好学习,或者是完成我们交给的任务,但是这种方法真的有效吗?那我们就要考虑内在动机和外在动机。
昨天接何马放学,他开心地告诉我,老师没有奖励他贴纸,而给了另外一个同学,但他仍然很开心。
他说得到了老师的口头表扬,他做正确了,所以没有贴纸,他也开心。
做了正确的事情,本身就是一种奖励,他很享受。
如果想鼓励孩子多吃蔬菜,就要避免使用奖励的方法,“如果你吃西兰花,饭后就可以吃甜点”,这样可不行,因为它会削弱孩子的自主感。
应该给孩子几个选择,今晚你可以在胡萝卜、西兰花和豆角中选一样,让他选择自己爱吃的蔬菜。
另一个选择是,让孩子参与烹饪的过程,让他给胡萝卜削皮或者择豆角。
在这两种情况下,都会督促孩子的自主感,使他更有可能吃蔬菜,让自己更加具有控制感,来掌控好幸福生活。
幸福生活,提高生活满意度,还要选择与有自主感的人站到一起。
寻找具有高度自我控制能力的朋友或伴侣。
有人说最好的关系就是互相成就互相托举。
我和老公两个人背井离乡,从外地来到这座原本陌生城市打拼,他支持我的事业,我也支持他的努力和奋斗,彼此都能够控制自己的生活和行为。那么我们的生活满意度也比较高。
这也验证了《动机心理学》中所说,在家庭亲密关系中,两个人的控制水平加起来的总数越大,他们的关系就越好。
这里是袋鼠亲亲读写营,让我们一起在孩子成长的道路上,用爱陪伴,用心阅读,善思会写更快乐!