〔斩笔•谷雨 〕

昨天在一个公众号上看到一篇文章，是关于公开承诺的。曝光自己，让别人间接督促自己。这不新奇，朋友圈常有人立各种各样的flag，但是很少有人能坚持下来。

作者说公开承诺三个要点在于

1.公开承诺

2.目标具体化、量化

3.坚持打卡

这倒是给了我一点启发。

一般做什么事情，很少会愿意分享出去。至多是和亲近的人说上一两回。一来因为害怕曝光自己，把自己的事情昭昭于众，总觉得有点害羞。二来也因为爱面子，得失心重，害怕别人评论指点。

这样一来，好像无论事情坚持的怎么样，都不会有什么变化。

所以我想，是否应该开始分享自己？分享使人进步，但分享很难。既害怕flag倒了面子丢了，又害怕别人对你不屑一顾或是说你自命清高。

平常心大概是最难做到的心态。

不过确实动了心思，想好好经营一下自己的朋友圈。或许会有意想不到的惊喜呢。

目前几个正在坚持的事情有

劲头比较足的是运动和学英语

比较费劲的是早起和写作

还有看电影和阅读属于随心所欲放飞自我的

尝试一下从这几个里面选择一个来公开承诺。