独处《三》

序，如何看待独处

什么是独处?

一个人独处会是什么滋味？

开始独处是一种喜悦，没有喧嚣，没有别人的指点，想干什么就干什么，想做自己想做的事，想做兴趣的事。

独处心态放纵不好，更容易使人受情绪的支配。

在独处的过程中，开始会面临情绪上的困扰，精神上的焦虑。

当孤独的夜晚，睡不着觉的时候，会慢慢习惯孤独，不怕孤独，需要独自的内心强大，智慧的沉淀。

一个人独处，在独处的过程中，首先要不能紊乱，心不能乱，要心静，保持稳定的情绪。

独处是一种高远的人生境界

会当凌绝顶，一览众山小。

庄子说:

独与天地精神往来。

人天地间精神交流，这要有何等的精神气魄和智慧。

庄子的诗:

水击3千里，扶摇而上9万里。

人的智慧的格局定位很重要，在圈子里，还是以局外人的高度，时代，历史的角度，做理性的诀则。

毛泽东诗:北国风光，千里冰封…。

每个人生活中最艰难的时候，能够与大自然对话，融合，演释着独自的精神发展，这是一种高远的精神层次。

李白说:

相知在急难，独处亦何益。

人与人之间，相知才能相识，相知是了解自己，更了解别人。

心灵的共鸣，指人与人之间相知，相识的共识。

歌德说:

才能可以在独处中培养品格

独处能守住人，能守住心吗?

简单是世间事物，人生的一种境界 ，独处是一种检验，它可以测验出一个人的灵魂深度，测验出一个人的自身感受。

谈笑风生比不上独处的咏叹

假如说谈笑风生是人生的热情，独处是一种思考的财富喷涌。

独处的真正价值，就在于提高自身思考能力。

只有思考才能真正的价值发现。

一，心态好不好

一个人不依赖于别人，独自相处，是一件很不容易的一件事。

世间的事情有得有失，失去了的东西，让它失去，得到的东西一定要得到，有的东西失去了，失去的东西还会有得到的东西。

情绪失控了，才能满盘丟弃皆输。

独处，要做到心态好，心情好，做到心情好，首先要想好的事情，努力做对自己。

丢弃自身的负面情绪，排除自己的杂念干扰，树立积极的情绪主导。

好的心态，找准自己，找准自己的定位，自己喜欢最爱的。

自己喜欢的是什么?到底想要什么？

从独自相处的过程中，得到了什么呢？

原来是一条路，经过反复思考，发现有很多路，多种可能性。

善于思考是人类最伟大的创造力。

找准自己，找准自己的定位，需要大脑过往的记忆和回忆，追溯着把握最具价值的核心力。

独处的时候，要做到好的心态，心境是一种排除杂念的干扰，排除自身情绪起伏不定的诉求干扰，心静才能思考，心静才能专注思考，心静才能把握住思考的价值，持续聚焦关注的，一种有目的的进取。

一个人独处，能做到心态好，心情好，这完全是高手。

在一个人独处的时候，还能做到身体好，身体运动能力的升阶，这要很强的自律。

二，独处是一种自律

独处是一种自律，情绪和理性，告诉我们做什么？应当做什么？

自律是一种自身行为的规范管控，自我约束。

有切实可行的计划和目标，每天需要做什么，什么时候做，怎么做？

一个人想要实现自己的目标和理想需要具备什么？答案:自律。

三，最好的独处方法阅读

俗话说:水养人，书养心，书是洗礼 ，更是享受。

需要什么，自然通过阅读去看，能不能找到自己需要的，可供借鉴的 ，阅读是自我思考能力的延伸。

林语堂说过: 智者阅读群书，亦阅历人生。

阅读是一个人最好的成长。

读书是一种成本最低的投资，却是一生的高贵，凡真正大智慧者皆温文尔雅，丢弃欲望，自私，做人谦和儒雅。

读书破万卷，智者阅群书，充实了知识灵魂，吸取了力量，下笔如有神。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉!

四，独处最大的收获，使大脑改变自己的行为

有一本书叫《刻意练习》说是一个人通过万小时练习，能够成为某个领域的专家。

身体某一方面能力相对薄弱，通过长期的练习，能够提高这方面的能力。

普通的人，通过专业的训练，以及持之以恒的努力也能成才。

身体经过长期的锻炼，会变得强壮 ，大脑经过经常的练习，能够变得更敏锐。

如果你通过足够多的练习，你的大脑也会改变某些神经元的用途，帮助你完成任务。

视力正常的人，通过足够多的，有针对性练习，可以通过触觉，听觉，嗅觉，也可以像盲人一样，变得更为灵敏。

科学家在研究时发现，爱因斯坦大脑区域时发现，他的大脑顶下小叶比普通人大许多，顶下小叶的作用是用于抽象的数学思考。

这件事说明，爱因斯坦经过大量的数学思考，才能得出惊人的物理学发现。

人们数学的能力差，追根究底的来看这件事，原来是口算能力，心算能力以及计算基础能力差。

通过重新学习，补充这方面的课程 ，在经过反复的不断练习，就能提高这方面能力。

在现代化社会的今天，提高数学能力，提高数学素质，已经成为必然的趋势。

通过不断的努力和练习，每个人都可以通过自己的努力，完善自己，超越自己。