发呆——运动
2022-08-08 本文已影响0人
春风福来
今天边洗碗边听了个讲座,说每天发呆半小时,能防止抑郁。我听后,很疑惑,以为发呆了,让情绪流淌,从而达到缓解的目的。
想想,还是不大明白。于是,又听了一遍。这一听,不由哑然失笑,瞧我这开小差,开得太离谱了,人家讲的是每天运动半小时,可以有效缓解抑郁。
看来,学习就得专心,不能三心二意。
今天边洗碗边听了个讲座,说每天发呆半小时,能防止抑郁。我听后,很疑惑,以为发呆了,让情绪流淌,从而达到缓解的目的。
想想,还是不大明白。于是,又听了一遍。这一听,不由哑然失笑,瞧我这开小差,开得太离谱了,人家讲的是每天运动半小时,可以有效缓解抑郁。
看来,学习就得专心,不能三心二意。