复盘篇：找到闪闪发亮的快乐

练字的快乐

昨天听董宇辉说：生活不是赶路是感受路，觉得很触动，我们要学会慢下来，感受生活曼妙的风景而不是匆匆赶路，祝我们都能在鸡零狗碎的日子里找到闪闪的快乐。

练字

当时间慢下来感受沿途的风景的时候，我们会发现哪怕是一周、一日亦或是一个清晨我们都能做足够多自己想做的事。

品茗，听雨

比如在新的一周的清晨，早起做个元气满满的早餐，到公园赏荷，闻闻青草的气息。低头在公园散步时，发现一只大蜗牛在缓缓前进，眼前是一片东方蒲草，所见即所画，晚上下班后进入书房的小目标就是把看到的蒲草画下来。

蒲草

6月的第三周（6.12~18）在时间的年轮里已经是过去式，回顾一周所做的事情才会发现时间的意义。

1、阅读：励志及经典书目9本，持续输入《生命的礼物》、《优秀的棉羊》及《建筑也可以很好玩》等作品。

复盘：累计阅读283本书，本周已完成4本，阅读9本书，完成18.6H阅读，相比上周有所上升，能保持每日2.5小时阅读时间，并将所思所想运用到实践中。

阅读

《生命的礼物》让我珍惜生活的每一天，做自己想做的事，让我们此生了无遗憾。

《优秀的绵羊》告诉我即便是优秀的学霸也是脆弱的，哈佛、耶鲁等名校培养了精英，但越来越多的人只关注金钱回报而忽视了人文，时常要问自己读大学为了什么？生活是为了什么?积极思考才能走在自己正确的人生道路上。

《建筑也可以很好玩》从古希腊到古罗马到文艺复兴时期，建筑是追求美的，很多画家都是知名的建筑学家，让我想到了林徽因。

2、写作：本周坚持简书日更7天，继续精进发布文章，并写学习后感悟。

复盘：坚持日更990天，基本是生活记录和感悟，引发思考，思维活跃起来，让自己的文章有越来越多的浏览量，影响更多的友友积极向上，很有成就感。

3、运动：坚持塑身，每天安排0.5-1小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘：健走8.8公里，体重保持110斤，一时的减重有时候只需要一股劲，但最重要的还是长期坚持与保持。古典舞《梦回江南》已演出3次，6月订立小目标跑步10公里，需要加强练习同时安排塑身运动。

4、理财：每月固定消费记录支出，坚持基金定投，早日实现财务自由。

复盘：坚持支出记录，以终为始复盘并控制消费,节流，坚持理财及基金定投，注重长期持有收益。

5、爱好，本周坚持楷书研习，已学习350天，日常练习控笔已加强，多临帖。

最近制作卷轴/扇面家里装饰，学习画画配文字，控笔已有所提升，继续保持日常练习的节奏，修身养性，发布两个书法小视频合计26集，本周更新一集。

练字

6、家庭：需要每天花点时间放在所爱的人身上，陪伴孩子，用心学习。

周末一家三口到了茶馆，喝茶吃瓜子，过了休闲的慢生活，在家享用小龙虾。多陪伴孩子生活丰富，打篮球。

喝茶

本周小确幸

1、本周同事请吃韩国料理，很美味；

2、创作与练字感悟生活；

3、每日晨起公园健走赏荷花；

4、和家人一起吃小龙虾、喝茶、吃甜品；

5、做了一次法式指甲；

6、本周学习，习题做184题，需要慢慢消化；

7、定期居家整理。

8、父亲节看望了父母。